こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、フォームローラーを使って肩甲骨をほぐして肩周りをスッキリさせる方法についてお話ししたいと思います。 目次1 肩甲骨をほぐして肩周りをスッキリさせ … 続きを読む フォームローラーで肩甲骨をスッキリ！手ではなかなかほぐせない肩甲骨ほぐし！