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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、運動不足を解消する前にやらなければいけない3つのこと！ということでお話ししたいと思います。   運動不足を解消したい！ 在宅勤務やテレ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。「痛みの改善」を常に考え、「10年後も痛みなく生活できる体に」をモットーに施術をしています。 今回は、湿布でかぶれてしまう方必見！湿布を貼らなくても痛みを ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、肋骨をぶつけてめちゃくちゃ痛い！この痛みは打撲？骨折？ということでお話ししたいと思います。   めちゃくちゃ痛いけど、これ折れてない？ ...