寝違え

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は首をがっつり寝違えてしまった時、お風呂に入るのはいい？悪い？ということでお話ししたいと思います。 首の寝違えにお風呂は効果的なのか？ まず、個人的 ...

寝返りがめっちゃ大切 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、「【寝違え】朝起きると首がイタタタ…寝違える理由は寝返りをしないから？」ということでお話ししたいと思います。 寝違えの原因は ...