首の痛み

肩こり 首コリ

肩こりも頭痛も酷い!そんなあなたにここだけは見直すべき2つのポイント!

2024/6/27  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は「肩こりも頭痛も酷い!そんなあなたにここだけは見直すべき2つのポイント!」についてお話ししたいと思います。 頭痛を伴うほど酷い肩こりは、ほぼ赤信号 ...

寝違え 首の痛み

【寝違え】朝起きると首がイタタタ…寝違える理由は寝返りをしないから?

2021/8/6  

寝返りがめっちゃ大切 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、「【寝違え】朝起きると首がイタタタ…寝違える理由は寝返りをしないから?」ということでお話ししたいと思います。 寝違えの原因は ...

首コリ

【首コリ】首が凝ってしまう寝方はこんな寝方!自分の眠るポジションを考えよう!

2024/4/14  

こんにちは。NS整骨院院長河野です。 今回は首が凝ってしまう寝方についてお話ししたいと思います。 首が凝りやすい寝方ってあるの? こんな寝方だと首が凝ります!とは言えませんが、慢性的に首が凝りやすく特 ...

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