首の痛み

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「肩こりも頭痛も酷い！そんなあなたにここだけは見直すべき2つのポイント！」についてお話ししたいと思います。 頭痛を伴うほど酷い肩こりは、ほぼ赤信号 ...

寝返りがめっちゃ大切 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、「【寝違え】朝起きると首がイタタタ…寝違える理由は寝返りをしないから？」ということでお話ししたいと思います。 寝違えの原因は ...

こんにちは。NS整骨院院長河野です。 今回は首が凝ってしまう寝方についてお話ししたいと思います。 首が凝りやすい寝方ってあるの？ こんな寝方だと首が凝ります！とは言えませんが、慢性的に首が凝りやすく特 ...