膝の痛み

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝の外側側副靭帯をケガしてしまった方に向けて安静がベストではないことをお話ししたいと思います。   外側靭帯を早く治したい 膝を捻って ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝下の骨が出てしまって気になる大人に向けてお話ししたいと思います。   オスグッドは子どもに発症する まず、オスグッドは子どもの成長期 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、オスグッドになると身長が伸びなくなるという都市伝説を解剖学の視点からきちんと解説していきたいと思います。   オスグッドと身長の関係性 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、オスグッド病になってしまった女の子に向けてお話ししたいと思います。   女子でもオスグッド病になる！ 膝のお皿の下が痛くなると、オスグ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝の痛みを簡単な運動で解決する方法についてお話ししたいと思います。   膝の痛みの原因を知る！ 膝が痛いからとりあえず整形外科に行って ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝を曲げると激痛が！！ひねった記憶はないけれど、これが変形性膝関節症？ということでお話ししたいと思います。 ある日を境に膝に違和感が出てきて、い ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は腸脛靭帯炎にマッサージは効果的？痛みが長く続いている膝にはコレをやれ！ということでお話ししたいと思います。   腸脛靭帯炎で痛む膝にはフ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、半月板損傷を手術しないで治したい！そんなことって可能なの？ということでお話ししたいと思います。   半月板損傷と言われてしまった！ ま ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、ストレッチだけでは鵞足炎は治らない！痛みが長引く原因を理解しよう！ということでお話ししたいと思います。   頑張ってストレッチだけして ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、オスグッドを放置していると一生治らない！？全力で走るためにするべきこと！ということでお話ししたいと思います。   オスグッドを放置する ...