足の痛み

フォームローラー 足の痛み

フォームローラーで太ももが痛い方はやってみて!足をスッキリさせたい方は必見!

2021/5/15  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、フォームローラーで太ももが痛い方はやってみて!足をスッキリさせたい方は必見!ということでお話ししたいと思います。   フォームローラー ...

足の痛み

足首が痛いけど腫れてない…捻った記憶は無いけど、これって捻挫なの?

2021/5/31  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足首が痛いけど腫れてない…捻った記憶が無いけど、これって捻挫なの?ということでお話ししたいと思います。 何もしていないけど足が痛い! 捻ってもな ...

膝の痛み 足の痛み

オスグッドになると身長が伸びない?!そんな疑問と身長が伸びる原理を簡単解説!

2021/6/12  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、オスグッドになると身長が伸びない?!そんな疑問と身長が伸びる原理を簡単解説!ということでお話ししたいと思います。 オスグッドと身長の関係性 オス ...

足の痛み

足首の内側が痛む理由は足の裏に問題あり?内くるぶしが無くなってたら要注意!!

2021/6/13  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足首の内側が痛くなるのは足の裏に問題あり?内くるぶしが無くなっていたら要注意!ということでお話ししたいと思います。 捻挫をしたわけでないのに足の ...

足のケガ 足の痛み

足首の痛み~外側が痛む原因は放っておいた捻挫のせい?~

2021/6/13  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足首の痛み~外側が痛む原因は放っておいた捻挫のせい?~ということでお話ししたいと思います。   捻挫を放っておくと痛みが残る? 足首の ...

お尻の痛み 足の痛み

坐骨神経痛にはこのストレッチ!即効で誰でもすぐできる!

2021/6/13  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、坐骨神経痛にはこのストレッチ!即効で誰でもすぐできる!ということでお話ししたいと思います。   その痛みを解放せよ 病院で「坐骨神経痛 ...

足の痛み

足底筋膜炎の治し方~まずは自分でやってみよう!~

2021/6/17  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足底筋膜炎の治し方~まずは自分でやってみよう~ということでお話ししたいと思います。   足底筋膜炎の痛みを自分で治す! 「病院で足底筋 ...

足の痛み

足底筋膜炎になる原因を突き止める!あなたの原因はコレかも?

2021/6/17  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足底筋膜炎になる原因を突き止める!あなたの原因はコレかも?ということでお話ししたいと思います。   足底筋膜炎になる原因と言われるもの ...

子ども 足の痛み

子どもが踵を痛がる!セーバー病の原因と自分でできるケア方法!

2021/6/18  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、子どもが踵を痛がる!セーバー病の原因と自分でできるケア方法!ということでお話ししたいと思います。 セーバー病と診断されたけど… セーバー病は10 ...

足のケガ 足の痛み

歩くと痛い!太ももの打撲には、必ずコレをやろう!!

2021/7/9  

太ももを打撲したら こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、歩くと痛い!太ももの打撲には、必ずコレをやろう!!ということでお話ししたいと思います。 太ももを打撲するとめちゃくちゃ痛いです ...

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