ふくらはぎ

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、後脛骨筋炎で走れない！あなたが全力で走るためにやらなければならないこと！！ということでお話ししたいと思います。 後脛骨筋炎と診断されたら！ お医 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、妊娠中にストレッチするならフォームローラーをやっておけ！時短で全身メンテナンス！ということでお伝えしたいと思います。 時短で効果的な方法を見つけ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、【ふくらはぎ】つったような痛みがしばらく続く…原因と痛みを無くす方法はコレだ！ということでお話ししたいと思います。 ふくらはぎの痛みはいったい何 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、足がしびれて痛い！特にふくらはぎが気になるけど原因は何？その理由を徹底追及！ということでお話ししたいと思います。   ふくらはぎが特に ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、ふくらはぎの痛みには、普通のマッサージではなく効果的なマッサージを！ということでお話ししたいと思います。 ふくらはぎに普通のマッサージはダメ？ ...

フォームローラーがふくらはぎの問題を解決してくれるキーマン！ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回はフォームローラーでふくらはぎの疲れを解消！むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法！！とい ...

ふくらはぎが痛すぎる原因は？ こんにちは。練馬区桜台NS整骨院の河野です。今回は「立ちっぱなしでふくらはぎが痛い！痛みが出る原因と対処法！」ということでお話ししたいと思います。 立ちっぱなしで、ふくら ...

ひとまず伸ばそう。 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です今回は「【ふくらはぎ】足がつった時の対処法は、とりあえずコレをやるべし！！」ということでお話ししたいと思います。 ふくらはぎがつった時は ...