ふくらはぎ

ふくらはぎ

後脛骨筋炎で走れない!あなたが全力で走るためにやらなければならないこと!!

2021/2/22  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、後脛骨筋炎で走れない!あなたが全力で走るためにやらなければならないこと!!ということでお話ししたいと思います。 後脛骨筋炎と診断された! お医者 ...

ふくらはぎ 産前産後

妊娠中にストレッチするならフォームローラーをやっておけ!時短で全身メンテナンス!

2021/2/20  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中にストレッチするならフォームローラーをやっておけ!時短で全身メンテナンス!ということでお伝えしたいと思います。 時短で効果的な方法を見つけ ...

ふくらはぎ

【ふくらはぎ】つったような痛みがしばらく続く…原因と痛みをなくす方法はコレだ!

2021/2/18  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、【ふくらはぎ】つったような痛みがしばらく続く…原因と痛みを無くす方法はコレだ!ということでお話ししたいと思います。 ふくらはぎの痛みはいったい何 ...

ふくらはぎ

足がしびれて痛い!特にふくらはぎが気になるけど原因は何?その理由を徹底追及!

2021/2/17  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、足がしびれて痛い!特にふくらはぎが気になるけど原因は何?その理由を徹底追及!ということでお話ししたいと思います。   ふくらはぎが特に ...

ふくらはぎ

ふくらはぎの痛みには、普通のマッサージではなく効果的なマッサージを!

2020/8/6  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ふくらはぎの痛みには、普通のマッサージではなく効果的なマッサージを!ということでお話ししたいと思います。 ふくらはぎに普通のマッサージはダメ? ...

こむらがえり ふくらはぎ むくみ

フォームローラーでふくらはぎの疲れを解消!むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法!!

2020/7/11  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回はフォームローラーでふくらはぎの疲れを解消!むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法!!ということでお話ししたいと思います。   フォームロー ...

ふくらはぎ むくみ 慢性的な痛み

立ちっぱなしでふくらはぎが痛い!痛みが出る原因と対処法!

2020/7/11  

こんにちは。練馬区桜台NS整骨院の河野です。 今回は、立ちっぱなしでふくらはぎが痛い!痛みが出る原因と対処法!ということでお話ししたいと思います。   ふくらはぎが痛すぎる! 立ちっぱなしで ...

こむらがえり ふくらはぎ

【ふくらはぎ】足がつった時の対処法は、とりあえずコレをやるべし!!

2020/7/12  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、【ふくらはぎ】足がつった時の対処法は、とりあえずコレをやるべし!!ということでお話ししたいと思います。   ふくらはぎがつったら、ひと ...

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