身体のケガ

膝の痛み 足のケガ

前十字靭帯損傷を手術しないで治したい!自分でするべき事とするべきでない事!

2021/6/9  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、前十字靭帯損傷を手術しないで治したい!自分でするべき事とするべきでない事!ということでお話ししたいと思います。 前十字靭帯損傷は治るもの? 結論 ...

手のケガ 足のケガ

打撲して湿布はいつまで貼ればいい?【できる限り早く痛みを無くしたい人向け】

2021/6/12  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、打撲して湿布はいつまで貼ればいい?【できる限り早く痛みを無くしたい人向け】ということでお話ししたいと思います。 打撲したらめっちゃ痛い!! ・突 ...

手のケガ 足のケガ

打撲して腫れがなかなか引かない理由とは?!これをやるとやらないでは大違い!

2021/6/12  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、打撲して腫れがなかなか引かない理由とは?!これをやるとやらないでは大違い!ということでお話ししたいと思います。 打撲して腫れが引かない!! 打撲 ...

足のケガ 足の痛み

足首の痛み~外側が痛む原因は放っておいた捻挫のせい?~

2021/6/13  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足首の痛み~外側が痛む原因は放っておいた捻挫のせい?~ということでお話ししたいと思います。   捻挫を放っておくと痛みが残る? 足首の ...

手のケガ 足のケガ

RICE処置は昭和の考え!令和の応急処置はPEACE&LOVE!

2021/6/18  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、RICE処置は昭和の考え!令和の応急処置はPEACE&LOVE!ということでお話ししたいと思います。   令和の応急処置は平和 ...

手のケガ 足のケガ

捻挫の全治はどのくらい?「捻挫=軽傷」と思わないで!!

2021/6/21  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、捻挫の全治はどのくらい?捻挫=軽傷だと思わないで!!ということでお話ししたいと思います。   捻挫の全治は個人差が大きすぎる! 捻挫の ...

手のケガ 足のケガ

捻挫をしたらまず冷やす?そんな当たり前を疑え!!

2021/7/9  

「捻挫をしたらアイシング!」 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「捻挫をしたらまず冷やす?そんな当たり前を疑え!!」ということでお話ししたいと思います。 このような言葉やセリフをいろ ...

身体のケガ

肋骨をぶつけてめちゃくちゃ痛い!この痛みは打撲?骨折?

2021/7/9  

この痛みは打撲?骨折? こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、肋骨をぶつけてめちゃくちゃ痛い!この痛みは打撲?骨折?ということでお話ししたいと思います。 肋骨をぶつけるとめちゃくちゃ痛 ...

足のケガ 足の痛み

歩くと痛い!太ももの打撲には、必ずコレをやろう!!

2021/7/9  

太ももを打撲したら こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、歩くと痛い!太ももの打撲には、必ずコレをやろう!!ということでお話ししたいと思います。 太ももを打撲するとめちゃくちゃ痛いです ...

足のケガ 足の痛み

足首を捻挫して内出血がひどい!これっていつ治るの?

2021/7/9  

内出血がひどいけど、どのくらいで治るもの? こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、足首を捻挫して内出血がヒドイ!これっていつ治るの?ということでお話ししたいと思います。 足を強く捻挫し ...

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