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打撲の腫れと痛みがいつまで経ってもひかない…まさか骨が折れてる!?
2021/7/9
腫れと痛みが全然とれない…まさか骨折?! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、打撲の腫れと痛みがいつまで経ってもひかない…まさか折れてる!?ということでお話ししたいと思います。 打撲 ...
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「捻挫」と「靭帯損傷」の違いっていったい何なの?どっちの方がヒドイ?
2021/7/9
捻挫と靭帯損傷はここが違う! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、「捻挫」と「靭帯損傷」の違いっていったい何なの?どっちの方がヒドイ?ということでお話ししたいと思います。 捻挫と靭帯 ...
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軽い捻挫を甘くみてはいけない!足首を捻ってしまった時の対処法!
2021/7/9
軽い捻挫だと思っていたのに…。 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、軽い捻挫を甘くみてはいけない!足首を捻ってしまった時の対処法!ということでお話ししたいと思います。 多くの方が経験 ...
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膝を強打!歩くと痛いけど、まさか折れてる…!?
2021/7/11
膝をぶつけて歩くのも痛いんだけど… こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「膝を強打!歩くと痛いけど、まさか折れてる…!?」ということでお話ししたいと思います。 膝を強打しても痛いながら ...
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ぶつけた!ひねった!転んだ!そんな時にすぐやるべき、自分でできる簡単応急処置!
2021/7/12
自分でできる応急処置を覚えよう こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「ぶつけた!ひねった!転んだ!そんな時にすぐやるべき、自分でできる簡単応急処置!」ということでお話ししたいと思います ...
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その湿布にひと工夫!足首にジャストフィットする湿布の貼り方!
2021/7/15
ジャストフィットするひと工夫! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「その湿布にひと工夫!足首にジャストフィットする湿布の貼り方!」ということでお話ししたいと思います。 足首にジャスト ...
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ランニングをしていると足首が痛くなる!それにはこんな理由があった!!
2021/7/19
ランニングしていると足首が痛くなるワケ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「ランニングをしていると足が痛くなる!それにはこんな理由があった!!」ということでお話ししたいと思います。 ...
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「手首をひねったら湿布」の前にやらなければいけないことはコレ!
2021/8/5
「ケガをした=湿布を貼る」は、ちょっと待って!! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「手首をひねったらすぐ湿布」の前にやらなければいけないことはコレ!ということでお話ししたいと思いま ...
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【骨折?】足の小指をぶつけて内出血がひどい!キレイに治るのはいつ?
2022/8/14
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足の小指をぶつけて内出血がひどく出てしまった方向けにお話ししたいと思います。 これって折れてる折れてない? 足の小指を激しくぶつけてしまい骨折し ...