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打撲して腫れがなかなか引かない理由とは?!これをやるとやらないでは大違い!
2021/1/22
こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、打撲して腫れがなかなか引かない理由とは?!これをやるとやらないでは大違い!ということでお話ししたいと思います。 打撲して腫れが引かない!! 打撲 ...
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RICE処置は昭和の考え!令和の応急処置はPEACE&LOVE!
2020/7/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。「痛みの改善」を常に考え「10年後も痛みなく生活できる体に」をモットーに施術をしています。 今回は、RICE処置は昭和の考え!令和の応急処置はPEACE& ...
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捻挫の全治はどのくらい?「捻挫=軽傷」と思わないで!!
2020/7/11
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、捻挫の全治はどのくらい?捻挫=軽傷だと思わないで!!ということでお話ししたいと思います。 捻挫の全治は個人差が大きすぎる! 捻挫の ...
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捻挫をしたらまず冷やす?そんな当たり前を疑え!!
2020/7/11
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、捻挫をしたらまず冷やす?そんな当たり前を疑え!!ということでお話ししたいと思います。 「捻挫をしたらアイシング!」 このような言葉 ...
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打撲の腫れと痛みがいつまで経ってもひかない…まさか骨が折れてる!?
2020/7/11
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、打撲の腫れと痛みがいつまで経ってもひかない…まさか折れてる!?ということでお話ししたいと思います。 腫れと痛みが全然とれない… 打 ...
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ぶつけた!ひねった!転んだ!そんな時にすぐやるべき、自分でできる簡単応急処置!
2020/7/13
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ぶつけた!ひねった!転んだ!そんな時にすぐやるべき、自分でできる簡単応急処置!ということでお話ししたいと思います。 人の生活で不意なケガをしてし ...
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「手首をひねったら湿布」の前にやらなければいけないことはコレ!
2020/7/13
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は「手首をひねったらすぐ湿布」の前にやらなければいけないことはコレ!ということでお話ししたいと思います。 「ケガをした=湿布を貼る」は ...