産前産後

むくみ 産前産後

妊娠中のむくみを撃退せよ!翌朝のスッキリ足を自分のものに!

2021/2/25  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中のむくみを撃退せよ!翌朝のスッキリ足を自分のものに!ということでお話ししたいと思います。 足がむくんでだるさが取れない… 妊娠中の女性にと ...

ふくらはぎ 産前産後

妊娠中にストレッチするならフォームローラーをやっておけ!時短で全身メンテナンス!

2021/2/20  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中にストレッチするならフォームローラーをやっておけ!時短で全身メンテナンス!ということでお伝えしたいと思います。 時短で効果的な方法を見つけ ...

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