足のケガ

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、前十字靭帯損傷したけど手術したくないという方に向けてお話ししたいと思います。   前十字靭帯損傷は治るもの？ 結論から言うと、前十字靭 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、打撲した後の湿布はいつまで貼ればいいのか分からない方に向けてお話ししたいと思います。   打撲したらめっちゃ痛い！！ ・突き指をしてし ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、打撲したけどなかなか腫れが引かない理由とこれをやれば早く腫れが引く行動についてお話ししたいと思います。   打撲して腫れが引かない！！ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、足首の外側に痛みが残っている方に向けてお話ししたいと思います。   捻挫を放っておくと痛みが残る？ 足首の痛みがいつまで経ってもとれな ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、RICE処置は昭和の考え！令和の応急処置はPEACE&LOVE！ということでお話ししたいと思います。   令和の応急処置は平和 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、捻挫の全治はどのくらい？捻挫＝軽傷だと思わないで！！ということでお話ししたいと思います。   捻挫の全治は個人差が大きすぎる！ 捻挫の ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「捻挫をしたらまず冷やす？そんな当たり前を疑え！！」ということでお話ししたいと思います。 「捻挫をしたらアイシング！」 このような言葉やセリフをい ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、歩くと痛い！太ももの打撲には、必ずコレをやろう！！ということでお話ししたいと思います。 太ももを打撲したら 太ももを打撲するとめちゃくちゃ痛いで ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、足首を捻挫して内出血がヒドイ！これっていつ治るの？ということでお話ししたいと思います。 内出血がひどいけど、どのくらいで治るもの？ 足を強く捻挫 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、打撲の腫れと痛みがいつまで経ってもひかない…まさか折れてる！？ということでお話ししたいと思います。 腫れと痛みが全然とれない…まさか骨折？！ 打 ...