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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、足首の内側が痛くなる方に向けてお話ししたいと思います。   捻挫をしたわけでないのに足の内側が痛む理由は？ 原因がはっきりしていないの ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、足首の外側に痛みが残っている方に向けてお話ししたいと思います。   捻挫を放っておくと痛みが残る？ 足首の痛みがいつまで経ってもとれな ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、坐骨神経痛でお悩みの方に向けて誰でもできるストレッチ法をお話ししたいと思います。   その痛みを解放せよ 病院で 「坐骨神経痛ですね。 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、オスグッド病になってしまった女の子に向けてお話ししたいと思います。   女子でもオスグッド病になる！ 膝のお皿の下が痛くなると、オスグ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝の痛みを簡単な運動で解決する方法についてお話ししたいと思います。   膝の痛みの原因を知る！ 膝が痛いからとりあえず整形外科に行って ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、肩こりに悩む方に向けてロキソニンは何が効果的なのかをお話ししたいと思います。   ロキソニンで肩こりはよくなるのか？？ ちょいちょい相 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、首コリをスッキリさせたい方に向けての筋トレ方法をお話ししたいと思います。   首こり解消に筋トレをしよう！ 首こり解消には筋トレをしま ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、首コリを自律神経の関係性についてでお話ししたいと思います。   首こりと自律神経の密接な関係性 首こりと自律神経には密接な関係がありま ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、吐き気を伴う首コリをお持ちの方に向けて身体の整え方をお話ししたいと思います。   首がこり過ぎると気持ち悪くなってくる 首こりはデスク ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、鼠径部が痛くて悩んでいる方に向けてお話ししたいと思います。   鼠径部が痛いけど、どこに行けばいいの！？ 鼠径部が痛い！でも、どこに行 ...