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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、あなたの腰痛を手っ取り早く改善させる方法についてお話ししたいと思います。   腰痛の原因は運動不足？ 自宅勤務やテレワークが増えて、体 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、ストレッチより効果的な運動不足解消方法についてお話ししたいと思います。   運動不足で体が重い… テレワークや在宅勤務で運動不足を感じ ...

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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、デスクワーク中のストレッチ決定版【腰痛編】ということでお話ししたいと思います。 デスクワーク中のストレッチ決定版【肩こり・首こり編】 デスクワー ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、デスクワーク中のストレッチ決定版【肩こり・首こり編】ということでお話ししたいと思います。 デスクワーク中のストレッチ決定版【腰痛編】～座っている ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、交通事故に合われた方で、イマイチな身体の調子を元に戻したい方に向けてお話ししたいと思います。   交通事故で整骨院に通ってはいけないの ...

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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、自分で治せる顎関節症の症状はコレ！あなたにも当てはまるなら自分でメンテナンスしよう！ということでお話ししたいと思います。   顎関節症 ...