ギックリ腰

ギックリ腰 腰痛

腰痛予防にベルトはするな!サポーターがあなたの腰痛を引き起こすきっかけに!?

2021/6/4  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、腰痛予防にベルトはするな!サポーターがあなたの腰痛を引き起こすきっかけに!?ということでお話ししたいと思います。 腰痛予防にベルトが不必要な理由 ...

ギックリ腰

ぎっくり腰でストレッチより大切なことを伝えます。安静にするのはダメ絶対!

2021/6/12  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ぎっくり腰でストレッチより大切なことを伝えます。安静にするのはダメ絶対!ということでお話ししたいと思います。 ぎっくり腰でストレッチより大切なこ ...

ギックリ腰

ぎっくり腰で病院や整骨院に通う前にコレだけはやっておこう!

2021/6/24  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ぎっくり腰で病院や整骨院に通う前にコレだけはやっておこう!ということでお話ししたいと思います。   通う前に心掛けることはただ一つ そ ...

ギックリ腰 腰痛

ギックリ腰にお風呂はNG?風呂に入ることで腰痛がなくなる入浴のススメ!

2021/7/9  

この痛みはお風呂に入ってもいいの? こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「ギックリ腰にお風呂はNG?風呂に入ることで腰痛がなくなる入浴のススメ!」ということでお話ししたいと思います。 ...

ギックリ腰

ギックリ腰で一番楽な姿勢はこれ!痛い時にはどんな姿勢がベスト?

2020/7/13  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ギックリ腰で一番楽な姿勢はこれ!痛い時にはどんな姿勢がベスト?ということでお話ししたいと思います。   ギックリ腰になってしまった…! ...

ギックリ腰 腰痛

立てないぐらい腰が痛い…。これっていったい何?!

2020/7/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、立てないぐらい腰が痛い・・・。これっていったい何?!ということでお話ししたいと思います。 立てないぐらい腰が痛くなる原因として考えられるものが、 ...

ギックリ腰

ギックリ腰になりそう!こんな時って何をすればいいの?

2020/7/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ギックリ腰になりそう!こんな時って何をすればいいの?ということでお話ししたいと思います。   あ!ギックリ腰になりそうかも ギックリ腰 ...

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