肩こり

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、フォームローラーを使って肩甲骨をほぐして肩周りをスッキリさせる方法についてお話ししたいと思います。   肩甲骨をほぐして肩周りをスッキ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、湿布を寝る前に貼ってもいいの？甘く見てると、とんでもないしっぺ返しが！ということでお話ししたいと思います。   とりあえず湿布を貼って ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、フォームローラーで肩こり解消ポイントはココ！今すぐできる効果的な使い方！ということでお話ししたいと思います。   フォームローラーで肩 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、肩こりにロキソニンは効果的なの？？「飲む・塗る・貼る」どれがよい？ということでお話ししたいと思います。   ロキソニンで肩こりはよくな ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、肩こり解消のツボはココ！自分で押さないことが解消の秘訣！？ということでお話ししたいと思います。   ついついグリグリ押したくなるツボ ...

治らない肩こりを本気で治す！ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「呼吸こそ最重要項目！～治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その４】～」ということでお話ししたいと思 ...

治らない肩こりを本気で治す！ こんにちは。NS整骨院院長　河野です。今回は「内臓が肩こりに及ぼす影響とは？～治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その３】～」ということでお話しした ...

治らない肩こりを本気で治す！ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「血行改善が肩こり改善の序章～治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その２】～」ということでお話しした ...

全ての結果には原因があります。 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「この肩こりから解放されたい！～治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その１】～」ということでお ...

入浴は肩こり解消の定番 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「疲れと冷えで肩が限界！！お風呂を肩こり解消のスポットにしよう！！」ということでお話ししたいと思います。 みなさん湯船には浸 ...