肩こり

フォームローラー 肩こり

フォームローラーで肩こり解消ポイントはココ!今すぐできる効果的な使い方!

2021/4/1  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、フォームローラーで肩こり解消ポイントはココ!今すぐできる効果的な使い方!ということでお話ししたいと思います。   フォームローラーで肩 ...

肩こり

肩こりにロキソニンは効果的なの??「飲む・塗る・貼る」どれがよい?

2021/3/24  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、肩こりにロキソニンは効果的なの??「飲む・塗る・貼る」どれがよい?ということでお話ししたいと思います。   ロキソニンで肩こりはよくな ...

肩こり 肩の痛み

肩こり解消のツボはココ!自分で押さないことが解消の秘訣!?

2020/8/1  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、肩こり解消のツボはココ!自分で押さないことが解消の秘訣!?ということでお話ししたいと思います。   ついついグリグリ押したくなるツボ ...

肩こり 腰痛

妊娠中のマッサージはこれで決まり!簡単にできるセルフフォームローリングマッサージ!

2020/7/11  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中のマッサージはこれで決まり!簡単にできるセルフフォームローリングマッサージ!ということでお話ししたいと思います。   妊娠中のマ ...

慢性的な痛み 肩こり

呼吸こそ最重要項目!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その4】~

2021/2/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、呼吸こそ最重要項目!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その4】~ということでお話ししたいと思います。 【その1】はコチラ  ...

慢性的な痛み 肩こり 肩の痛み

内臓が肩こりに及ぼす影響とは?~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その3】~

2021/2/15  

こんにちは。NS整骨院院長河野です。「痛みの改善」を常に考え、「10年後も痛みなく生活できる体に」をモットーに施術をしています。 今回は、内臓が肩こりに及ぼす影響とは?~治らない肩こりを、本気で治した ...

慢性的な痛み 肩こり 肩の痛み

血行改善が肩こり改善の序章~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その2】~

2021/2/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、血行改善が肩こり改善の序章~治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その2】~ということでお話ししたいと思います。 【その1】はコ ...

慢性的な痛み 肩こり 肩の痛み

この肩こりから解放されたい!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと~【その1】

2021/2/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、この肩こりから解放されたい!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その1】~ということでお話ししたいと思います。書いていた ...

冷え 慢性的な痛み 肩こり

疲れと冷えで肩が限界!!お風呂を肩こり解消のスポットにしよう!!

2020/7/12  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、疲れと冷えで肩が限界!!お風呂を肩こり解消のスポットにしよう!!ということでお話ししたいと思います。   入浴は肩こり解消の定番 みな ...

肩こり

カッピングで改善しよう!肩こりに効く場所はここだ!!

2021/3/22  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、カッピングで改善しよう!肩こりに効く場所はここだ!!ということでお話ししたいと思います。   カッピングで肩こりが改善できるのか? 多 ...

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