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フォームローラーで肩こり解消ポイントはココ!今すぐできる効果的な使い方!
2021/4/1
こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、フォームローラーで肩こり解消ポイントはココ!今すぐできる効果的な使い方!ということでお話ししたいと思います。 フォームローラーで肩 ...
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肩こりにロキソニンは効果的なの??「飲む・塗る・貼る」どれがよい?
2021/3/24
こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、肩こりにロキソニンは効果的なの??「飲む・塗る・貼る」どれがよい?ということでお話ししたいと思います。 ロキソニンで肩こりはよくな ...
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肩こり解消のツボはココ!自分で押さないことが解消の秘訣!?
2020/8/1
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、肩こり解消のツボはココ!自分で押さないことが解消の秘訣!?ということでお話ししたいと思います。 ついついグリグリ押したくなるツボ ...
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妊娠中のマッサージはこれで決まり!簡単にできるセルフフォームローリングマッサージ!
2020/7/11
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中のマッサージはこれで決まり!簡単にできるセルフフォームローリングマッサージ!ということでお話ししたいと思います。 妊娠中のマ ...
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呼吸こそ最重要項目!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その4】~
2021/2/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、呼吸こそ最重要項目!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その4】~ということでお話ししたいと思います。 【その1】はコチラ ...
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内臓が肩こりに及ぼす影響とは?~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その3】~
2021/2/15
こんにちは。NS整骨院院長河野です。「痛みの改善」を常に考え、「10年後も痛みなく生活できる体に」をモットーに施術をしています。 今回は、内臓が肩こりに及ぼす影響とは?~治らない肩こりを、本気で治した ...
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血行改善が肩こり改善の序章~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その2】~
2021/2/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、血行改善が肩こり改善の序章~治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その2】~ということでお話ししたいと思います。 【その1】はコ ...
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この肩こりから解放されたい!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと~【その1】
2021/2/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、この肩こりから解放されたい!~治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その1】~ということでお話ししたいと思います。書いていた ...
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疲れと冷えで肩が限界!!お風呂を肩こり解消のスポットにしよう!!
2020/7/12
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、疲れと冷えで肩が限界!!お風呂を肩こり解消のスポットにしよう!!ということでお話ししたいと思います。 入浴は肩こり解消の定番 みな ...
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カッピングで改善しよう!肩こりに効く場所はここだ!!
2021/3/22
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、カッピングで改善しよう!肩こりに効く場所はここだ!!ということでお話ししたいと思います。 カッピングで肩こりが改善できるのか? 多 ...