腰痛

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、腰痛と便秘に悩む方に向けて同時にスッキリさせる方法をお話ししたいと思います。   腰痛と便秘は蜜月な関係 腰痛もあるけど便秘もひどい… ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、腰痛になりにくい座り方について徹底的に考えてみました！   腰痛になりにくい座り方を研究する 慢性的な腰痛はもはや国民病と言ってもおか ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、ランニングで腰痛になってしまう方に向けてケア方法をお話ししたいと思います。   腰痛ランナーはここをリリースしてみよう それは大腿筋膜 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、あなたの腰痛を手っ取り早く改善させる方法についてお話ししたいと思います。   腰痛の原因は運動不足？ 自宅勤務やテレワークが増えて、体 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、デスクワーク中のストレッチ決定版【腰痛編】ということでお話ししたいと思います。 デスクワーク中のストレッチ決定版【肩こり・首こり編】 デスクワー ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、腰痛で病院に行こうか悩んでいる方に向けてお話ししたいと思います。   腰痛で病院に行くべきなのか？ ほとんどの腰痛は、病院に行く必要が ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、慢性的な腰痛にならないために手っ取り早く痛みを無くす方法をお話ししたいと思います。   腰痛を手っ取り早く治そう！ 一度なってしまうと ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、自分の腰痛が整形外科に行くべきかどうか悩んでいるという方に向けてお話ししたいと思います。   腰痛で整形外科に行くべきか まず、腰痛で ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、腰椎椎間関節症の方で症状を改善する方法についてお話ししたいと思います。   腰椎椎間関節症とは 腰椎には椎間関節という関節があります。 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、腰痛で整骨院に行くべきか悩んでいる方に向けてお話ししたいと思います。   腰痛で整骨院に行ってもいいの？ まず、腰痛でも整骨院に行って ...