肩こり

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、フォームローラーを使って肩甲骨をほぐして肩周りをスッキリさせる方法についてお話ししたいと思います。 肩甲骨をほぐして肩周りをスッキリさせたい！ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、寝る前に湿布を貼っても大丈夫なのか？という疑問を解決したいと思います。   とりあえず湿布を貼って寝よう～ 肩こり・腰痛・筋肉痛・神経 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、フォームローラーで肩こりを解消させたい方に向けてお話ししたいと思います。   肩こりを解消したい！ フォームローラーで肩こりを改善した ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、肩こりに悩む方に向けてロキソニンは何が効果的なのかをお話ししたいと思います。   ロキソニンで肩こりはよくなるのか？？ ちょいちょい相 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、デスクワーク中のストレッチ決定版【肩こり・首こり編】ということでお話ししたいと思います。 デスクワーク中のストレッチ決定版【腰痛編】～座っている ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、肩こり解消のツボはココ！自分で押さないことが解消の秘訣！？ということでお話ししたいと思います。   ついついグリグリ押したくなるツボ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「呼吸こそ最重要項目！～治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その４】～」ということでお話ししたいと思います。 治らない肩こりを本 ...

こんにちは。NS整骨院院長　河野です。 今回は「内臓が肩こりに及ぼす影響とは？～治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その３】～」ということでお話ししたいと思います。 治らない肩こ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「血行改善が肩こり改善の序章～治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その２】～」ということでお話ししたいと思います。 治らない肩こ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「この肩こりから解放されたい！～治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その１】～」ということでお話ししたいと思います。 全ての ...