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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「朝起きると首が痛い」 「寝たはずなのに首が重く、スッキリしない」 「起きてしばらくすると首の痛みが楽になる」 このようなお悩みはありませんか？ 朝起き ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「肩がこると頭まで痛くなる」 「首や肩がガチガチになると頭痛が出る」 「デスクワークのあとに頭が重くなる」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、肩こ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「肩こりがなかなか良くならない」 「気づくと肩が前に入り、背中が丸くなっている」 「姿勢を良くしようとしても、すぐに元に戻ってしまう」 このようなお悩み ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「腰が痛いけれど、整形外科に行ったほうがいいの？」 「整骨院でも腰痛をみてもらえる？」 「病院と整骨院、どちらに相談すればいいのかわからない……」 腰痛 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「首こりが何年も続いている」 「マッサージを受けても、すぐに首がつらくなる」 「デスクワークをしていると、首から肩にかけて重だるくなる」 このようなお悩 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「椅子から立ち上がる瞬間に腰が痛い」 「長時間座ったあと、腰が伸びにくい」 「立ち上がって少し歩くと楽になるけれど、また座ると痛くなる」 このようなお悩 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「腰痛を改善したくて毎日ストレッチしているのに、なかなか良くならない」 「ストレッチをした直後は楽になるけれど、しばらくするとまた痛くなる」 「体が硬い ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「肩が痛くて腕が上がらない」 「ストレッチをすれば、五十肩が動くようになる？」 「痛くても、無理に動かしたほうがいいの？」 このようなお悩みはありません ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「最近、肩が痛いけれど、肩こりとなんか違う…」 「腕を上げると肩に痛みが出る」 「服を着たり、髪を結ぼうとすると肩が痛い」 このような症状はありませんか ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 「椅子に座っていると、だんだん腰が痛くなる」 「デスクワークが続くと腰が重くなる」 「立ち上がる瞬間に腰が伸びにくい」 このようなお悩みはありませんか？ ...