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こんにちは！練馬区桜台　NS整骨院の河野です。 今回は、フォームローラーで足を細くスッキリさせたい方向けにお話しします！   フォームローラーで足痩せしたい！！ いろいろな場所で目にすること ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、「フォームローラーってどのくらいやったほうがいいの？」と思っているあなたに是非読んで欲しい内容となっています！   フォームローラーは ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、リウマチ？男性でも要注意！カラダに及ぼす影響となりやすい特徴ということでお話したいと思います。   男性でもリウマチになる？ リウマチ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、「生まれつき私はストレートネック」と思っているあなたに是非読んで欲しい内容となっています！ 生まれつきストレートネックなんて存在するの？！ まず ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回はストレートネックの方に枕なしはなぜNGなのか、そして適切な枕の選び方についてお話ししたいと思います。   ストレートネックに枕なしがNG ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、フォームローラーを首に使う際の危険性についてお話ししたいと思います。 フォームローラーを首に使うと危険？！ まず、フォームローラーを首に当てても ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、ふくらはぎの肉離れをしてしまったかもしれないあなたに向けてお話ししたいと思います。 ふくらはぎがめちゃくちゃ痛い！ ふくらはぎを肉離れしまったか ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、フォームローラーの効果についてお話ししたいと思います。 フォームローラーは効果あるの？それとも無いの？ せっかくフォームローラーを使うなら効果が ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、お風呂で悪化してしまった坐骨神経痛についてお話ししたいと思います！ お風呂に入ったら悪化した！ 「坐骨神経痛ならお風呂で温まったほうがいい！と調 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は坐骨神経痛でお悩みの方に向けて、いったいどこにどの程度通えば治るの？！という疑問を解決したいと思います。 坐骨神経痛が気になって仕方がない！ 「足 ...