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ストレートネック

【ストレートネックの治し方3選!】無理なく継続できる方法はコレ!

2026/4/28  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回はストレートネックでお悩みの方に向けて自分で簡単にできる解消法をお伝えします! 「ストレートネックと言われたけど、どうすればいいの?」「首や肩がつら ...

ストレートネック 首の痛み

【危険!】ストレートネックの重症度チェック!あなたは今どのくらい?これ以上悪化すると…!!

2026/4/27  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回はストレートネックの重症度のチェックをしたいと思います! 「最近、首や肩がずっと重い…」「スマホを見ていると首がつらい…」「姿勢が悪いと言われること ...

フォームローラー

【やりすぎ注意!】フォームローラーで肋骨を動かそう!背骨も動かして余分な肉とおさらば!!

2026/4/21  

こんにちは! 練馬区桜台 NS整骨院の河野です! 「最近、背中や脇腹のお肉が気になる…」「姿勢が悪くなってきた気がする…」「ストレッチしてもなかなか変わらない…」 このようなお悩みはありませんか? 実 ...

腰痛

【練馬区で腰痛改善したい方へ】私の腰痛はどこに行くべき?整形外科・整体・整骨院の違いを解説!

2026/4/21  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、【練馬区で腰痛改善したい方へ】私の腰痛はどこに行くべき?整形外科・整体・整骨院の違いを解説!ということでお話ししたいと思います! 原因によって行 ...

患者さんの声 腰痛 膝の痛み

次から次へと痛いところが… 70代 女性 腰椎すべり症 変形性膝関節症

2026/2/14  

次から次から痛いところが… 一生河野先生にお世話になります 70代 女性 こんにちは!NS整骨院 河野です! 今回は患者さんの声と症例についてお話ししたいと思います。   来院したきっかけと ...

坐骨神経痛 患者さんの声

ぎっくり腰かな?と思ったら脊柱管狭窄症の症状が! 70代 男性 坐骨神経痛

2026/2/7  

毎回痛い思いで通院してます 70代 男性 こんにちは!NS整骨院 河野です! 今回は、患者さんの声と症例について紹介したいと思います。   来院したきっかけと症状 1週間くらい前にぎっくり腰 ...

患者さんの声

マラソンのタイムを短くしたい! 60代 女性 ランニング後のケア

2026/2/6  

トレーナーの紹介できました マラソン年齢別日本一を目標にしています 日々のメンテナンスは必要と思い通っています 60代 女性 こんにちは!練馬区桜台 NS整骨院の河野です。 今回は、患者さんの声と症例 ...

患者さんの声 肩の痛み

気がついたら肩が痛くて上がらない… 40代 女性 四十肩

2025/10/22  

友人の紹介できました 肩の痛みが減り上がるようになりました 40代 女性 こんにちは!練馬区桜台 NS整骨院の河野です。 今回は、患者さんの声と症例についてお話ししたいと思います。 来院したきっかけと ...

患者さんの声 首の痛み

美容室で洗ってもらおうとしたら… 60代 女性 首の痛み

2025/10/18  

美容室でシャンプーがきつかったのが、今では楽にシャンプーができます 60代 女性 こんにちは!練馬区桜台 NS整骨院の河野です。 今回は、患者さんの声と症例についてお話ししたいと思います。 来院したき ...

患者さんの声 股関節

酷くなると自転車も漕げない! 50代 女性 変形性股関節症

2025/8/1  

変形性股関節症でお世話になっています 酷くなると自転車も漕げなくなりますが、施術後は劇的に回復します 50代 女性 こんにちは!練馬区桜台 NS整骨院の河野です。 今回は、患者さんの声と症例についてお ...

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