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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝下の骨が出てしまって気になる大人に向けてお話ししたいと思います。   オスグッドは子どもに発症する まず、オスグッドは子どもの成長期 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、今も頭痛でツライあなたに痛みを速攻で和らげる方法をお伝えしたいと思います。   締め付けられる頭痛を撃退せよ！ 頭痛を和らげるためにピ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、オスグッドになると身長が伸びなくなるという都市伝説を解剖学の視点からきちんと解説していきたいと思います。   オスグッドと身長の関係性 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、腰痛と便秘に悩む方に向けて同時にスッキリさせる方法をお話ししたいと思います。   腰痛と便秘は蜜月な関係 腰痛もあるけど便秘もひどい… ...

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こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、腰痛になりにくい座り方について徹底的に考えてみました！   腰痛になりにくい座り方を研究する 慢性的な腰痛はもはや国民病と言ってもおか ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です！ 今回は、打撲した後の湿布はいつまで貼ればいいのか分からない方に向けてお話ししたいと思います。   打撲したらめっちゃ痛い！！ ・突き指をしてし ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、打撲したけどなかなか腫れが引かない理由とこれをやれば早く腫れが引く行動についてお話ししたいと思います。   打撲して腫れが引かない！！ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、ランニングで腰痛になってしまう方に向けてケア方法をお話ししたいと思います。   腰痛ランナーはここをリリースしてみよう それは大腿筋膜 ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、妊娠中の湿布の使い方についてとお話ししたいと思います。   妊娠期間で肩や腰が痛いけど、湿布を貼ってもいいの？ まず、妊婦さんが湿布を ...