冷え

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、この肩の痛みは私だけ？肩の後ろが痛い原因はココが問題！ということでお話ししたいと思います。   ひとまずココをリリース！ それは胸の前 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、あなたはどの冷え性タイプ？？自分のタイプを見極めて、原因と対策を考えよう！！ということでお話ししたいと思います。 冷え性と一言で表しても、そのタ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、疲れと冷えで肩が限界！！お風呂を肩こり解消のスポットにしよう！！ということでお話ししたいと思います。   入浴は肩こり解消の定番 みな ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、寝るときの靴下は是か非か？靴下で寝るメリット・デメリットということでお話ししたいと思います。   実際靴下を履いて寝た方がいいのか？ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、「冷え性」にはストレッチよりこれだけしとけ！寝る前に行う簡単リリース！ということでお話ししたいと思います。   ぐっすり眠るためにこれ ...

こんにちは。NS整骨院院長河野です。「痛みの改善」を常に考え、「10年後も痛みなく生活できる体に」をモットーに施術をしています。 たまにはテイストを変えて、NS整骨院がある練馬区桜台周辺の地域情報と、 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、寒くなると関節痛がひどくなる…あなたの冷えと痛みは繋がっています！ということでお話ししたいと思います。   寒くなると関節が痛くなる原 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、冷えと腰痛の関係性！こんな症状が出てきたら要注意！ということでお話ししたいと思います。   こんな症状が出ていませんか？ ・朝起きると ...