冷え

冷え 慢性的な痛み 肩の痛み

この肩の痛みは私だけ?肩の後ろが痛い原因はココが問題!

2021/7/10  

ひとまずココをリリースしよう! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「この肩の痛みは私だけ?肩の後ろが痛い原因はココが問題!」ということでお話ししたいと思います。 それは胸の前に筋肉で ...

冷え

あなたはどの冷え性タイプ?自分のタイプを見極めて、原因と対策を考えよう!!

2021/7/11  

自分はどんな冷え性タイプなのか こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「あなたはどの冷え性タイプ??自分のタイプを見極めて、原因と対策を考えよう!!」ということでお話ししたいと思います。 ...

冷え 慢性的な痛み 肩こり

疲れと冷えで肩が限界!!お風呂を肩こり解消のスポットにしよう!!

2021/7/11  

入浴は肩こり解消の定番 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「疲れと冷えで肩が限界!!お風呂を肩こり解消のスポットにしよう!!」ということでお話ししたいと思います。 みなさん湯船には浸 ...

冷え

寝るときの靴下は冷え性になるのか?靴下で寝るメリット・デメリット

2021/7/15  

実際靴下を履いて寝た方がいいのか? こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「寝るときの靴下は是か非か?靴下で寝るメリット・デメリット」ということでお話ししたいと思います。 これは様々な意 ...

冷え

「冷え性」にはストレッチよりこれだけしとけ!寝る前に行う簡単リリース!

2021/7/15  

ぐっすり眠るためにこれだけやろう! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「冷え性」にはストレッチよりこれだけしとけ!寝る前に行う簡単リリース!ということでお話ししたいと思います。 寝る ...

むくみ 冷え 地域のこと 慢性的な痛み 肩こり 腰痛

練馬区桜台にある温泉「久松湯」で、疲労回復とリラックス!!

2021/7/15  

練馬区桜台には温泉がある! こんにちは。NS整骨院院長 河野です。たまにはテイストを変えて、NS整骨院がある練馬区桜台周辺の地域情報と、ちょこっとだけ健康情報をお伝えします!というわけで今回は「練馬区 ...

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寒くなると関節痛がひどくなる…あなたの冷えと痛みは繋がっています!

2021/7/19  

寒くなると関節が痛くなる原因とは? こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「寒くなると関節痛がひどくなる…あなたの冷えと痛みは繋がっています!」ということでお話ししたいと思います。 寒く ...

冷え 腰痛

冷えと腰痛の関係性!こんな症状が出てきたら要注意!

2021/7/21  

冷えと腰痛の密接な関係 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「冷えと腰痛の関係性!こんな症状が出てきたら要注意!」ということでお話ししたいと思います。 ・朝起きると腰が痛む ・寒いとこ ...

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