慢性的な痛み

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「血行改善が肩こり改善の序章～治らない肩こりを、本気で治したいあなたがやるべきこと【その２】～」ということでお話ししたいと思います。 治らない肩こ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「この肩こりから解放されたい！～治らない肩こりを、本気で治したいあなたが必ずやるべきこと【その１】～」ということでお話ししたいと思います。 全ての ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「肘の神経痛を甘く見るな！原因は痛む場所によって違う！」ということでお話ししたいと思います。 肘の神経痛を甘く見てはいけない…！ 「神経痛」という ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「疲れと冷えで肩がこりまくり！！お風呂を肩こり解消のスポットにしよう！！」ということでお話ししたいと思います。 入浴は肩こり解消の定番 みなさん湯 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「産後の膝の痛みはいつまで続くの？手軽に寝たままできる簡単セルフケア！」ということでお伝えしたいと思います。 膝の痛みはいつまで続くのか… 「この ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「肘の痛み（外側上顆炎）の痛みを落ち着かせるにはアイシングが全てではない！」ということでお話ししたいと思います。 症状を落ち着かせるには？ 外側上 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「湿布の効果はどのくらい？痛いからと言ってベタベタ貼ると痛い目に？！」ということでお話ししたいと思います。 湿布の効果とは 痛い部分についつい貼っ ...

こんにちは。NS整骨院院長　河野です。 たまにはテイストを変えて、NS整骨院がある練馬区桜台周辺の地域情報と、ちょこっとだけ健康情報をお伝えします！というわけで今回は「練馬区桜台になる温泉「久松湯」で ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は肘の外側が何もしていないのに痛む理由についてお話ししたいと思います。 気が付いたら肘の外側が痛い ぶつけたりひねったりしていないのに肘の外側が痛む ...