むくみ

むくみ 産前産後

妊娠中のむくみを撃退せよ!フォームローラーで翌朝のスッキリ足を自分のものに!

2024/4/26  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中で足がむくんで仕方がない!という方に向けてお話ししたいと思います。   足がむくんでだるさが取れない… 妊娠中の女性にとって、む ...

むくみ フォームローラー

むくみが原因で足が痛い!むくみも痛みも同時に治せるセルフメンテナンス法!

2024/4/27  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、むくみで足が痛くなる方向け!痛みもむくみも同時に解消するセルフメンテナンス法についてお話ししたいと思います。   手っ取り早く楽になる ...

むくみ 産前産後

産後のむくみは簡単な運動で撃退しよう!【あなたが今すぐにできる方法はコレ!】

2024/5/2  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、産後のむくみを簡単な運動で撃退する方法をお伝えしたいと思います。   産後のむくみがひどい… 産後のむくみがひどい… もうパンパンでだ ...

こむらがえり ふくらはぎ むくみ

フォームローラーでふくらはぎの疲れを解消!むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法!!

2024/6/21  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回はフォームローラーでふくらはぎの疲れを解消!むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法!!ということでお話ししたいと思います。 フォームローラーがふくらは ...

ふくらはぎ むくみ 慢性的な痛み

立ちっぱなしでふくらはぎが痛い!痛みが出る原因と簡単にできる対処法!

2024/6/21  

こんにちは。練馬区桜台NS整骨院の河野です。 今回は「立ちっぱなしでふくらはぎが痛い!痛みが出る原因と対処法!」ということでお話ししたいと思います。 ふくらはぎが痛すぎる原因は? 立ちっぱなしで、ふく ...

こむらがえり むくみ フォームローラー 産前産後

妊娠中はフォームローラーでこむら返り知らず!なんとむくみ対策にも!

2024/6/22  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は「妊娠中はフォームローラーでこむら返り知らず!なんとむくみ対策にも!」ということでお話ししたいと思います。 フォームローラーでこむら返り・むくみ知 ...

むくみ 冷え 地域のこと 慢性的な痛み 肩こり 腰痛

練馬区桜台にある温泉「久松湯」で、疲労回復とリラックス!!

2021/7/15  

練馬区桜台には温泉がある! こんにちは。NS整骨院院長 河野です。たまにはテイストを変えて、NS整骨院がある練馬区桜台周辺の地域情報と、ちょこっとだけ健康情報をお伝えします!というわけで今回は「練馬区 ...

むくみ

むくみと運動の関係性!【足がむくんでだるい人へ運動習慣のススメ】

2021/8/5  

足がむくみやすい人は運動習慣をつけることが改善の第一歩! こんにちは。NS整骨院 河野です。今回はむくみと運動の関係性!【足がむくんでだるい人へ運動習慣のススメ】と言うことでお話ししたいと思います。 ...

むくみ

【重要!】むくみの解消には水分が必須!水を摂らないと体にどんな悪影響があるの?

2024/4/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、むくみ解消のための水分の摂取方法についてお話ししたいと思います。 水を摂らないことがむくみの入り口 水を飲まないとカラダがむくみます。 「水分を摂 ...

Copyright© NS整骨院 , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.