むくみ

むくみ 産前産後

妊娠中のむくみを撃退せよ!翌朝のスッキリ足を自分のものに!

2021/6/12  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中のむくみを撃退せよ!翌朝のスッキリ足を自分のものに!ということでお話ししたいと思います。 足がむくんでだるさが取れない… 妊娠中の女性にと ...

むくみ

むくみが原因で足が痛い!むくみも痛みも同時に治せるセルフメンテナンス法!

2021/6/12  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です! 今回は、むくみが原因で足が痛い!むくみも痛みも同時に治せるセルフメンテナンス法!ということでお話ししたいと思います。 手っ取り早く楽になる方法はないもの ...

むくみ

産後のむくみは簡単な運動で撃退しよう!【今すぐにできる方法】

2021/6/16  

こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、産後のむくみは簡単な運動で撃退しよう!【今すぐにできる方法】ということでお話ししたいと思います。 産後のむくみがひどい… 産後のむくみがひどい… ...

こむらがえり ふくらはぎ むくみ

フォームローラーでふくらはぎの疲れを解消!むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法!!

2021/7/8  

フォームローラーがふくらはぎの問題を解決してくれるキーマン! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回はフォームローラーでふくらはぎの疲れを解消!むくみや足痩せ対策にもなる簡単な方法!!とい ...

ふくらはぎ むくみ 慢性的な痛み

立ちっぱなしでふくらはぎが痛い!痛みが出る原因と対処法!

2021/7/10  

ふくらはぎが痛すぎる原因は? こんにちは。練馬区桜台NS整骨院の河野です。今回は「立ちっぱなしでふくらはぎが痛い!痛みが出る原因と対処法!」ということでお話ししたいと思います。 立ちっぱなしで、ふくら ...

こむらがえり むくみ フォームローラー 産前産後

妊娠中はフォームローラーでこむら返り知らず!なんとむくみ対策にも!

2021/7/15  

フォームローラーでこむら返り・むくみ知らずに! こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は「妊娠中はフォームローラーでこむら返り知らず!なんとむくみ対策にも!」ということでお話ししたいと思い ...

むくみ 冷え 地域のこと 慢性的な痛み 肩こり 腰痛

練馬区桜台にある温泉「久松湯」で、疲労回復とリラックス!!

2021/7/15  

練馬区桜台には温泉がある! こんにちは。NS整骨院院長 河野です。たまにはテイストを変えて、NS整骨院がある練馬区桜台周辺の地域情報と、ちょこっとだけ健康情報をお伝えします!というわけで今回は「練馬区 ...

むくみ

むくみと運動の関係性!足がむくんでだるい人へ。運動習慣のススメ。

2020/7/15  

こんにちは。NS整骨院院長河野です。 今回は、足がむくんでだるい人へ。運動習慣のススメ。と言うことでお話ししたいと思います。 むくむと足が太く見える!一日が終わると足がむくんでしまって嫌!次の日になか ...

むくみ

むくみの解消には水分が必須!水を摂らないと体にどんな悪影響があるの?

2020/7/15  

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回はむくみの解消には水分が必須!水を摂らないと体にどんな悪影響があるの?ということでお話ししたいと思います。   水を摂らないことがむくみの ...

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