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【こむら返り】足がつった!妊娠中のこむら返りを無くす&予防する!
2021/8/8
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、妊娠中に起こりやすい【こむら返り】を簡単に解決し予防する方法についてお話ししたいと思います。 足がつったらまず伸ばせ! 足がつったら伸ばしましょう ...
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【腰痛】腰も痛いしお尻もしびれるのを何とかしたい!原因と自分でできる解決法!
2021/8/8
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、腰痛とお尻のしびれの関係についてお話ししたいと思います。 腰痛が原因でお尻がしびれる? 腰が原因となってお尻にしびれが出てくることはよくあります。 ...
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【肩こり】肩こりがカラダに与える影響とは?慢性的な○○は肩こりが元凶?!
2021/8/8
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、肩こりがカラダに与える影響についてお話ししたいと思います。 肩こりを放っておくと他の部分に影響が! 肩こりを長く放っておくと片頭痛やめまい・首コリ ...
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【激痛!】踵の痛みの原因はいったい何?考えられる3つの原因と対処法!
2021/8/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、かかとが痛くなる3つの原因とその対処法についてお話ししたいと思います。 踵が痛くなる主な原因3つ! 踵が痛くなる原因として、 ・足底筋膜炎 ・アキ ...
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【疑問】私の四十肩にマッサージは効果的?施術を受けるベストタイミングはここ!
2021/8/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、四十肩の人がマッサージを受けるべきベストタイミングについてお話ししたいと思います。 四十肩にマッサージをしてもいいのか? まず、四十肩にマッサージ ...
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【骨折?】膝をコンクリートにぶつけた!曲げると痛いけど、これって骨に異常あり?
2023/6/8
こんにちは!練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、膝をぶつけてしまって曲げると痛いけど、骨に問題があるのか気になる方に向けてお話ししたいと思います。 膝をコンクリにぶつけた!痛くて ...
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【腰痛】朝だけ腰が痛くなるのはなんで?痛くなる理由とすぐできる改善方法!
2022/8/26
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、朝だけ腰が痛くなる理由とすぐできる腰痛改善方法についてお話ししたいと思います。 朝だけ腰が痛い! 朝だけ腰が痛くなる原因は ・悪い寝方などの環境 ...
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【違和感】股関節が引っかかる感じがする…この引っかかり感はいったい何?
2022/8/18
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、股関節の引っかかりや違和感があるのは何が原因なのかお話ししたいと思います。 その股関節の引っかかり感の正体は…? 股関節の引っかかる感じは変形性股 ...
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【踵が痛む】子どもが踵を痛がる原因は何?踵の痛みを早期に解決させる対処法!
2022/8/15
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。今回は、子どもが踵を痛がる原因についてお話ししたいと思います 子どもの踵の痛みの原因は? 子どもが踵を痛がる原因として考えられるのは、 ・セーバー病 ・ア ...
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【骨折?】足の小指をぶつけて内出血がひどい!キレイに治るのはいつ?
2022/8/14
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、足の小指をぶつけて内出血がひどく出てしまった方向けにお話ししたいと思います。 これって折れてる折れてない? 足の小指を激しくぶつけてしまい骨折し ...