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股関節？お尻？一体どこが原因なんだろう？ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「股関節？お尻？この痛みの原因を突き止める！悪さをしているのはココだ！」ということでお話ししたいと思います ...

太ももがこむら返りになってしまった！ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「この3つでOK！こむら返りが太ももに起きてしまった時の対処法！」ということでお話ししたいと思います。 自分で ...

足がむくみやすい人は運動習慣をつけることが改善の第一歩！ こんにちは。NS整骨院　河野です。今回はむくみと運動の関係性！【足がむくんでだるい人へ運動習慣のススメ】と言うことでお話ししたいと思います。 ...

原因がよくわからないけど肘の内側が痛い！ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「肘の内側が痛い！骨が出っ張ってきている気がするけど大丈夫なの？」ということでお話ししたいと思います。 そ ...

ギックリ腰になってしまった…！！ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「ギックリ腰で楽な姿勢はコレだ！自分にとって楽な姿勢を見つけよう！」ということでお話ししたいと思います。 ギックリ ...

寝返りがめっちゃ大切 こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、「【寝違え】朝起きると首がイタタタ…寝違える理由は寝返りをしないから？」ということでお話ししたいと思います。 寝違えの原因は ...

立てないぐらい腰が痛くなる原因は？ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、「【腰痛】立てないぐらい腰が痛い…これっていったい何？！」ということでお話ししたいと思います。 立てないぐらい ...

四十肩と五十肩の違いはいったい何？ こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は「四十肩と五十肩の違いって何？その答えは単純明快！」ということでお話ししたいと思います。 この２つの違いは発症す ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「肘をぶつけて曲げると痛い！折れてる？折れてない？の判断はこれ！」ということでお話ししたいと思います。 肘をぶつけて痛いけど、打撲？骨折？ まず自 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、外反母趾があなたのカラダに与える影響についてお話ししたいと思います。 外反母趾が体に与える悪影響 まず、日常生活や休日に支障が出てしまうことです。 ...