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こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、これって肩の腱鞘炎？動かすと痛い肩の原因は上手に動かせていないから？ということでお話ししたいと思います。 肩を動かすと腱鞘炎のような痛みが… ・ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、足首を捻挫して内出血がヒドイ！これっていつ治るの？ということでお話ししたいと思います。 内出血がひどいけど、どのくらいで治るもの？ 足を強く捻挫 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、打撲の腫れと痛みがいつまで経ってもひかない…まさか折れてる！？ということでお話ししたいと思います。 腫れと痛みが全然とれない…まさか骨折？！ 打 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、「捻挫」と「靭帯損傷」の違いっていったい何なの？どっちの方がヒドイ？ということでお話ししたいと思います。 捻挫と靭帯損傷はここが違う！ 捻挫と靭 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、五十肩の体操をしたら余計激痛が…体操の前に行ってほしい３つのこと！ということでお話ししたいと思います。 イタタタ…！せっかく体操しようと思ったの ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は腰が痛すぎるけどどこに行けばいいかわからない方に向けてお話ししたいと思います。   私の腰痛はどこに行けばいい？ 腰が痛くなってしまった ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝からポキポキ音がする！これって膝に異常があるの？！ということでお話ししたいと思います。 膝がポキポキ鳴る正体！ ポキポキ音が鳴る正体は関節内に ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、しっかり繋がってます！頭痛と腰痛の密接な関係！きちんとケアして痛みを解除！ということでお話ししたいと思います。 頭痛と腰痛の密接な関係とは？ 頭 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、軽い捻挫を甘くみてはいけない！足首を捻ってしまった時の対処法！ということでお話ししたいと思います。 軽い捻挫だと思っていたのに…。 多くの方が経 ...

  こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、朝起きたらイタタタ…！寝違えて整骨院に行く前にやって欲しいこと、欲しくないこと！ということでお話ししたいと思います。 痛い！寝違え ...