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こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「肘をぶつけて曲げると痛い！折れてる？折れてない？の判断はこれ！」ということでお話ししたいと思います。 肘をぶつけて痛いけど、打撲？骨折？ まず自 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、外反母趾があなたのカラダに与える影響についてお話ししたいと思います。 外反母趾が体に与える悪影響 まず、日常生活や休日に支障が出てしまうことです。 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、妊娠中に起こりやすい【こむら返り】を簡単に解決し予防する方法についてお話ししたいと思います。 足がつったらまず伸ばせ！ 足がつったら伸ばしましょう ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、腰痛とお尻のしびれの関係についてお話ししたいと思います。 腰痛が原因でお尻がしびれる？ 腰が原因となってお尻にしびれが出てくることはよくあります。 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、肩こりがカラダに与える影響についてお話ししたいと思います。 肩こりを放っておくと他の部分に影響が！ 肩こりを長く放っておくと片頭痛やめまい・首コリ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、かかとが痛くなる3つの原因とその対処法についてお話ししたいと思います。 踵が痛くなる主な原因3つ！ 踵が痛くなる原因として、 ・足底筋膜炎 ・アキ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、四十肩の人がマッサージを受けるべきベストタイミングについてお話ししたいと思います。 四十肩にマッサージをしてもいいのか？ まず、四十肩にマッサージ ...

こんにちは！練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、膝をぶつけてしまって曲げると痛いけど、骨に問題があるのか気になる方に向けてお話ししたいと思います。   膝をコンクリにぶつけた！痛くて ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は、朝だけ腰が痛くなる理由とすぐできる腰痛改善方法についてお話ししたいと思います。 朝だけ腰が痛い！ 朝だけ腰が痛くなる原因は ・悪い寝方などの環境 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。今回は、股関節の引っかかりや違和感があるのは何が原因なのかお話ししたいと思います。 その股関節の引っかかり感の正体は…？ 股関節の引っかかる感じは変形性股 ...