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こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「寝るときの靴下は是か非か？靴下で寝るメリット・デメリット」ということでお話ししたいと思います。 実際靴下を履いて寝た方がいいのか？ これは様々な ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は冷え性にはストレッチよりこれだけしとけ！寝る前に行う簡単リリース！ということでお話ししたいと思います。 ぐっすり眠るためにこれだけやろう！ 寝る前 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「子育て中に忍び寄る腰痛の危険！パパもママもこれだけはやっておこう！！」ということでお話ししたいと思います。 腰痛はどこに潜んでいるか分からない… ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回はカッピングで頑固な肩こりを改善しよう！自分で狙ってやってみるのも◎ということでお話ししたいと思います。 カッピングで肩こりが改善できるのか？ 多く ...

こんにちは。NS整骨院院長　河野です。 たまにはテイストを変えて、NS整骨院がある練馬区桜台周辺の地域情報と、ちょこっとだけ健康情報をお伝えします！というわけで今回は「練馬区桜台になる温泉「久松湯」で ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「デスクワークしているだけで腰が終わる…腰痛予防に大切なのは座り方だけでは無かった！！」ということでお話ししたいと思います。 腰痛とデスクワークの ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は足裏の真ん中が痛すぎる！毎日痛くなる原因は私の足が偏平足だから？？ということでお話ししたいと思います。 偏平足と思っていたら足底筋膜炎だった！？ ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回はお皿の上が痛いのは一体何が原因？何もしていないことが大きな原因の可能性！ということでお話ししたいと思います。 お皿の上が痛いけど、これは何が原因な ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「寒くなると関節痛がひどくなる…あなたの冷えと痛みは繋がっています！」ということでお話ししたいと思います。 寒くなると関節が痛くなる原因とは？ 寒 ...

こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院　河野です。 今回は「ランニングをしていると足が痛くなる！それにはこんな理由があった！！」ということでお話ししたいと思います。 ランニングしていると足首が痛くなるワケ ...