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湿布でかぶれが起こってしまう方必見!湿布を貼らなくて痛みを抑える方法!
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、湿布でかぶれてしまう方必見!湿布を貼らなくても痛みを抑える方法!ということでお話ししたいと思います。 湿布を貼るとかぶれてかゆい! ...
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妊娠中のマッサージはこれで決まり!簡単にできるセルフフォームローリングマッサージ!
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、妊娠中のマッサージはこれで決まり!簡単にできるセルフフォームローリングマッサージ!ということでお話ししたいと思います。 妊娠中のマ ...
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腰椎圧迫骨折をしたら初めにやるリハビリと日常生活の注意点!【赤ちゃんの呼吸?】
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、腰椎圧迫骨折をしたら初めにやるリハビリと日常生活の注意点!ということでお話ししたいと思います。 圧迫骨折したらまず呼吸を見直す 圧 ...
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尻餅で骨折の可能性ってあるの?!痛みが長く続いているなら疑うべきポイント!
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、尻餅で骨折の可能性?!痛みが長く続いているなら疑うべきポイント!ということでお話ししたいと思います。 尻餅をついただけで骨折ってあ ...
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ぎっくり腰で病院や整骨院に通う前にコレだけ意識してやって欲しい事。
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、ぎっくり腰で病院や整骨院に通う前にコレだけはやっておこう!ということでお話ししたいと思います。 通う前に心掛けることはただ一つ そ ...
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捻挫をしたらまず冷やす!←「そんなん当たり前」←←そんな当たり前を疑え!!
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は「捻挫をしたらまず冷やす?そんな当たり前を疑え!!」ということでお話ししたいと思います。 「捻挫をしたらアイシング!」 このような言葉やセリフをい ...
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なんだか尾てい骨が痛い!座ったり立ち上がったりする時に痛むのはなんで?
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、尾てい骨が痛い!座ったり立ち上がったりする時に痛むのは何で?ということでお話ししたいと思います。 尾てい骨が痛む原因は大きく三つ! 尾てい骨が痛 ...
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腰をぶつけて痛みが続いているけれど、これって本当に打撲なの??まさか骨折??
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、腰をぶつけて痛みが続いているけれど、これって本当に打撲なの??ということでお話ししたいと思います。 転んで腰をぶつけた! 腰を打撲してしまって痛 ...
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肋骨をぶつけてめちゃくちゃ痛い!この痛みは打撲?骨折?簡単に折れるの?
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、肋骨をぶつけてめちゃくちゃ痛い!この痛みは打撲?骨折?ということでお話ししたいと思います。 この痛みは打撲?骨折? 肋骨をぶつけるとめちゃくちゃ ...
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歩くと痛い!太ももの打撲には、必ずコレをやろう!!【圧迫固定の重要性】
2024/6/19
こんにちは。練馬区桜台のNS整骨院 河野です。 今回は、歩くと痛い!太ももの打撲には、必ずコレをやろう!!ということでお話ししたいと思います。 太ももを打撲したら 太ももを打撲するとめちゃくちゃ痛いで ...